Вторник, 31 мая 2016 17:17

Держание потенциального бьющего

Когда твой подопечный оказывается в позиции, где он может угрожать броском, надо приложить все усилия, чтобы снизить точность броска и помешать подопечному выйти в еще более удобную позицию.

Если он уже использовал ведение и угроза прохода с мячом миновала, надо играть так плотно к нему с сильной стороны, чтобы почти полностью исключить возможность броска.

Если он еще не использовал ведения, с ним надо играть в соответствии с его результативностью в этой позиции и его индивидуальными особенностями. Я не сторонник того, чтобы в пределах 7 м от корзины оставлять неприкрытым даже малорезультативного нападающего, кроме тех случаев, когда мы оттягиваемся назад, чтобы прикрыть более опасных игроков.

Если нападающий не использовал ведения и находится в зоне надежных бросков, я считаю, что его надо держать на расстоянии вытянутой руки. Руку и ногу со стороны наиболее вероятного направления прохода защитник должен отставить назад, другую ногу выдвинуть слегка вперед, а руку поднять вверх и размахивать ею перед глазами бьющего, закрывая ему корзину. Защитник     может     использовать

пронзительный крик, чтобы помешать концентрации внимания нападающего.

Поднятой вверх рукой надо размахивать, а не держать ее неподвижно.

Защитник не должен отрывать ног от пола, пока мяч или игрок с мячом не окажутся в воздухе. У хорошего защитника редко возникает возможность эффективно блокировать бросок подопечного, поскольку он никогда не попадает в ситуацию, когда это необходимо. Блокировка нужна при переключении на бьющего игрока, оставшегося неприкрытым, или после твоей ошибки, когда ты должен рисковать, поскольку твой подопечный остался неприкрытым и угрожает корзине.

Нельзя блокировать бросок движением руки сверху вниз, будь это бросок в движении, в прыжке, крюком или с места. Блокировка должна осуществляться движением кисти в сторону или иногда даже вверх с целью отклонить траекторию полета мяча и закрыть поле зрения бьющему. Это существенно уменьшает вероятность получения персонального замечания и повышает шансы защитника на успех.

При попытках блокировать броски в движении надо использовать ближнюю"к нападающему руку и избегать контакта с ним телом.

Партнеры

 Минисерство спортаfisuСтуд союзsm211РФБКэсPeakМКБЦ psrtners